Praxismaterialien für den schulischen und außerschulischen Einsatz

Mahlzeiten

Bereich: Gesundheit - Ernährung

BAU EINES „ESSENSVERTEILUNGSWURMS“
Die gesunde Ernährung spricht heute von einem Tagesplan mit fünf Mahlzeiten. Demnach sollen neben den drei Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) auch noch zwei kleinere Zwischenmahlzeiten eingebaut werden. Das starke Absinken der Leistungskurve kann somit reduziert werden und der Verdauungstrakt wird außerdem weniger belastet.




Arbeitsblätter:
  • Verteilung der Mahlzeiten über den Tag
  • Welche Speisen soll ich zu welcher Zeit essen?


Download des Materials

Mahlzeiten (pdf)

Ziele

  • Die richtige Ver teilung des Essens über den Tag wird durch einen Wurm, der sich in fünf Gliedmaßen teilt, anschaulich gemacht.
  • ■ Die richtige Mengenver teilung des Essens kann mittels der unterschiedlichen Größe der Segmente (Körperteile) des Wurms bildlich dargestellt werden.

Quellen

ÖKOLOG-Ordnerbox des Landes NÖ

Zuletzt aktualisiert: 2012-05-31

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Altersgruppen:

6-10

Dauer:

1-3 Std.

Themenbereiche:

Gesundheit

Geeignet für:

  • Schule

Benötigte Materialien:

  • farbiger Karton
  • Klebstoff
  • Filzstifte
  • Papierscheren
  • eventuell Abbildungen von Nahrungsmitteln aus Katalogen

Dieses Material wurde zur Verfügung gestellt von:

ÖKOLOG-Ordnerbox des Landes NÖ

Weitere Umsetzungsvorschläge zum Thema Ernährung:

 Die aktive Gartenjause
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