Praxismaterialien für den schulischen und außerschulischen Einsatz

Stress

Bereich: Gesundheit - Schule

Stress ist eine individuelle Reaktion auf Situationen und kann bei längerem Andauern massive körperliche Beschwerden bewirken. Es lohnt sich also auf jeden Fall, seine eigenen Stressfaktoren aufzuspüren und zu beseitigen bzw. zu reduzieren.



Arbeitsblätter:
  • Stressometer - Wann empfindest du Stress?


Download des Materials

Stress (pdf)

Ziele

  • Erkennen, dass das Stressempfinden verschiedener Personen sehr unterschiedlich sein kann.
  • Eigene Stressquellen erkennen und Lösungsansätze formulieren.
  • Körperliche Reaktionen auf Stress deuten können.

Quellen

ÖKOLOG-Ordnerbox des Landes NÖ

Zuletzt aktualisiert: 2012-05-31

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Altersgruppen:

6-10

Dauer:

1-3 Std.

Themenbereiche:

Gesundheit

Geeignet für:

  • Schule

Benötigte Materialien:

  • Overheadfolie
  • Stressometer (siehe Arbeitsblatt)
  • Papierstreifen
  • Karton
  • Bänder
  • Filzstifte
  • Locheisen
  • Klebstoff

Dieses Material wurde zur Verfügung gestellt von:

ÖKOLOG-Ordnerbox des Landes NÖ