Konzentration

Bereich: Gesundheit - Vorsorge

Die Fähigkeit sich zu konzentrieren ist bei der Bewältigung des kindlichen und erwachsenen Lebens von großer Bedeutung. Östliche wie westliche Meditationsübungen helfen die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Bis zu 20% der Jugendlichen leiden unter Aufmerksamkeitsdefiziten, welche der Umwelt als Konzentrationsstörungen auffallen.Verbunden mit Hyperaktivität, vor allem bei Volksschulkindern, kommt schnell die „Verurteilung“ als „zappelig“. Hyperaktivität kann physische und/oder psychische Ursachen haben, eine genaue Untersuchung ist daher zur leistungsfördernden Behandlung notwendig.

Arbeitsblätter:

Urwaldspiel - Finde aus dem Urwald heraus!

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Ziele

Fähig werden, sich auf den eigenen Körper, die Mimik und Gestik und auf Bewegungsabläufe zu konzentrieren.
Erleben des eigenen Körpers und Wahrnehmen eigener Empfindungen.
Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Person und der Umwelt.