Bereich: Gesundheit - Vorsorge
Die Fähigkeit sich zu konzentrieren ist bei der Bewältigung des kindlichen und erwachsenen Lebens von großer Bedeutung. Östliche wie westliche Meditationsübungen helfen die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Bis zu 20% der Jugendlichen leiden unter Aufmerksamkeitsdefiziten, welche der Umwelt als Konzentrationsstörungen auffallen.Verbunden mit Hyperaktivität, vor allem bei Volksschulkindern, kommt schnell die „Verurteilung“ als „zappelig“. Hyperaktivität kann physische und/oder psychische Ursachen haben, eine genaue Untersuchung ist daher zur leistungsfördernden Behandlung notwendig.Arbeitsblätter:
- Urwaldspiel - Finde aus dem Urwald heraus!
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Ziele
- Fähig werden, sich auf den eigenen Körper, die Mimik und Gestik und auf Bewegungsabläufe zu konzentrieren.
- Erleben des eigenen Körpers und Wahrnehmen eigener Empfindungen.
- Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Person und der Umwelt.